怀孕20周了,便秘好严重,宝妈们有什么好的有用的方法吗?便秘对宝宝的生长发育会有影响吗?
问题描述：
怀孕20周了，便秘好严重，宝妈们有什么好的有用的方法吗？便秘对宝宝的生长发育会有影响吗？
问题解答：
平时注意多喝水，多吃粗纤维的食物，多吃一些绿色的蔬菜，这样会好一点。
酸奶加香蕉
多吃杂粮...
多吃水果，蔬菜
我还好怀孕21周了，一直都没有便秘过，以前没怀宝宝还容易便秘，我怀孕吃水果和红薯吃的比较多，这两种有利于排便，你也可以试试要经常吃才有效果，我偶而还吃些南瓜
多吃点香蕉水果的
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