怀孕21周胖了8斤怎么才能控制过度长胖
问题描述：
在20周的时候才115斤过一个星期去就122斤了、绝对不是称的问题、该怎么控制、平时不怎么运动、也不吃夜宵、三餐照常、
问题解答：
如果唐筛没问题，就不是很大问题。。尽量少吃淀粉少吃糖就好了
少吃勤吃一天5餐多散步
这时候这样很正常，吃饭不必采取措施，最好饭后多走走。
注意饮食，还有经常锻炼身体
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