我16岁身高1.78体重55kg,我不挑食吃饭也不少 就是不胖怎么才能胖起来
问题描述：
我16岁身高1.78体重55kg，我不挑食吃饭也不少 就是不胖怎么才能胖起来
问题解答：
和我年轻时的状况差不多，我到30岁才开始胖一点，到70KG，顺其自然吧，该胖的时候自然就胖了，只要身体健康胖瘦有那麼重要吗
尝试多运动，当然要避免过多的运动。
不论你的性别，首先说你的年龄，一般在你这个年纪也就是青春发育的初期，正是抽条的时候，我16岁的时候也和你情况差不多，照你描述的情况基本上要到18岁以后才会长胖。还有这个跟基因也有关系。看你家族里有没胖子就晓得了
生活规律有关。你可以早7点半吃上一大碗早点。记得要一大碗。最好还有一杯牛奶。中午11点半按时再吃一大碗饭。记得吃完啦。还在喝碗汤。在午休到14点半。下午5点半到6点。在吃饭。和中午的一样。这样下来一个月最少你要长十斤。我以前90斤后来才短短3个月长到130斤。
发育中的女孩子很多这种情况。其实体型主要是看遗传。再说了，你个子那么高，瘦瘦的多好看。 更重要的是：胖瘦不重要，健康就可以。如果你体检过，没有任何疾病或者功能不全，就安安心心的吧~我跟你正相反，16岁的时候胖乎乎，过了25岁就越来越瘦，呵呵，吃什么都不长肉。
呵呵，告诉你一个方法，夜里时候多吃点，然后看会书或者电视在睡，很快就胖了
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