怎样使婴幼儿长高呢?

怎么做才能使婴幼儿长高呢?麦宝专家有如下建议。首先充足的睡眠是是促进婴幼儿长高的重要途径。俗语说“孩子睡得好，长得高”。科学家们也发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。如是果希望婴幼儿长高，一定要在晚上十点以前就寝。麦宝专家提倡要让宝宝多到户外活动晒太阳，因阳光中的紫外线，能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D，而有助于钙的吸收。 其次婴幼儿长高必须在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为婴幼儿长高创造有利条件。婴幼儿时期是婴幼儿长高的高峰期之一，这个时期促进婴幼儿长高，生素C和A以及钙等营养是基础。要给宝宝多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物和富含维无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，钙是人体中最丰富的矿物质。，宝宝摄入需要足够量的钙才能其增长苗头长得更高。由于宝宝的食物局限性比较大，从日常饮食中摄入钙质是远远难以满足其生长发育所需。因此，选择专业钙剂，配合合理、营养的饮食是保证补钙效果的最佳方法。对婴幼儿长高是很有益处的。