前天吃了自助火锅.奶水就不多了.怎么办啊?
问题描述：
前天吃了自助火锅、奶水就不多了、怎么办啊?
问题解答：
可以服用中成药生乳汁来帮助催奶试试，同时增加营养，可以吃些下奶的食物比如：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等，多喝汤水。
多吃点回奶的食物，喂奶期间最好别去吃这些，或者去药店买点通草发奶，我试过了，挺有用的，就是毕竟难喝
多喝豆腐鲫鱼汤，通草猪蹄汤下奶很好的
多喝汤，，
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