问题解答:

您好!宝宝的睡眠一般和睡眠环境,遗传因素有关。要给宝宝创造一个安静、舒适的环境,宝宝中枢神经系统尚未发育完善,睡眠以浅睡眠居多,在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣,这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象,不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实,也没有必要急于抱起来或者喂奶,可以暂时不要触碰孩子,如果哭出声音来,则可以轻轻拍一拍,稍加片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了。妈妈的哄睡绝招 1.轻拍宝宝  宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。 2.放轻柔的音乐  可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠,不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。 3.让宝宝睡在背光的一侧  宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。 4.抱起宝宝轻晃  抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法,很多妈妈都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确,而且晃的幅度不能过大,轻晃即可。 5.给宝宝一个拥抱 妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。 另宝宝白天睡眠时间过长,也会影响宝宝晚上睡眠的质量,建议您尽量减少宝宝白天的睡眠时间,多逗逗宝宝。


妈妈问答提示您:回答为网友贡献,仅供参考之用。

其它问题
标签
老年人两乳房感觉紧内衣瘦是问题吗? 月经前两到四天吃黄体酮能让月经推迟吗 孕21周擦尿纸上有红血丝怎么办 流产后左胳膊摸乱怎么回事 月经推迟12天,前期颜色淡,后两天颜色深 来事后三天会怀孕吗 一胎剖宫产,二胎顺产的宝妈有么? 最近大姨妈没来,总是饿还反胃 登革热教案大班 奶水不足怎么办 早期唐筛综合风险值1:252是高风险吗? 4岁孩子住新装修的房子腿上涨了小疙瘩怎么回事 10岁小孩鼻头长黑头粉刺 孕十三周吃了韭菜饺子小腹不舒服 无痛流产后注意事项 阴部 晒太阳 R7 s 1.75 c-1.00 L8 s 1.25 c-1.50 儿童舞蹈bpmf是什么歌 孕六周宫腔积液14mm 7mm 梦幻西游三技能顶到四技能几率