(急!)女生,13岁,我昨天跑步跑了4000米,但那天是我来月经的第三天.
问题描述：
我昨天上体育课，是一位男老师他没说谁要请假，而且也不好意思开口，于是我们就跑了4000米，可那天是我月经来的第三天，流量很多，也很剧烈运动，现在也得了感冒，这样会不会对以后造成什么危害？请各位有经验的姐姐阿姨帮帮忙啊！！
问题解答：
你还是好好休息休息吧，补补！你小应该不会有什么影响，以后可别这样了啊！该请假的一定要请假，要不怎么叫例假呢，对吧！别不好意思哦！
月经是什么意思？
充分的休息，避免剧烈运动了。不好好养着的话，老了都会找回来的
会的，要去医院看一下。。。。。以后没什么不好意思的，大胆的说来例假了。
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