计划怀孕时善存维生素片与叶酸片是否冲突
问题描述:
今天去药房买斯利安叶酸片,突然不知道怎么想的就买了盒善存片(29),是那种30种维生素的。回来的时候发现,善存上面写的含叶酸400毫克。斯利安也是400毫克,医生和书上都说怀孕前最好每天补充400毫克叶酸。如果我都服用不就是800毫克了?会不会不太好啊?
PS:目前我已经服用了2个月叶酸片
谢谢。
问题解答:
你好,孕前,补充叶酸,同类的产品吃一个就可以了哦,福施福也蛮好的,原产地是英国 广州力纯制药有限公司分装 ,孕前吃3个月和怀上了吃3个月就可以了,接下去就补充钙,DHA、叶黄素等。祝宝宝健康!
问医生吧 这种事情一人一个看法又不能对自己的说法负责 还是问医生吧我觉得你没必要补那么厉害,差不多就行了,有的时候补多了反而不好。呵呵,何况你现在只是计划怀孕。第一次作妈妈都太紧张了,想象我们父辈,天天就是喝粥咸菜,没有东西补,生出的孩子不是照样国家栋梁么 呵呵 母亲只要身体健康就好了,怀上以后多吃水果,对宝宝皮肤好
如果你还没有怀孕,我建议你停叶酸片,吃善存片,因为补的较全面,怀孕后就不吃善存片吃叶酸片
两者不能同吃,不然叶酸补得太多了,每天400毫克就OK了
你吃善存片就可以了,不需要两个多吃的。孕前每天补充400毫克叶酸就可以了
中国营养学会孕期叶酸的推荐量为600 ug/天,最高摄入量为1000 ug/天;所以补充400 ug/天,加上日常饮食的摄入,基本可以满足需求。只要吃一样就可以了.最好是选择那种分阶段的叶酸多维营养素片,如优生妈咪叶酸片
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