问题解答:

你好,孕前,补充叶酸,同类的产品吃一个就可以了哦,福施福也蛮好的,原产地是英国 广州力纯制药有限公司分装 ,孕前吃3个月和怀上了吃3个月就可以了,接下去就补充钙,DHA、叶黄素等。祝宝宝健康!



问医生吧 这种事情一人一个看法又不能对自己的说法负责 还是问医生吧我觉得你没必要补那么厉害,差不多就行了,有的时候补多了反而不好。呵呵,何况你现在只是计划怀孕。第一次作妈妈都太紧张了,想象我们父辈,天天就是喝粥咸菜,没有东西补,生出的孩子不是照样国家栋梁么 呵呵 母亲只要身体健康就好了,怀上以后多吃水果,对宝宝皮肤好


如果你还没有怀孕,我建议你停叶酸片,吃善存片,因为补的较全面,怀孕后就不吃善存片吃叶酸片


两者不能同吃,不然叶酸补得太多了,每天400毫克就OK了


你吃善存片就可以了,不需要两个多吃的。孕前每天补充400毫克叶酸就可以了


中国营养学会孕期叶酸的推荐量为600 ug/天,最高摄入量为1000 ug/天;所以补充400 ug/天,加上日常饮食的摄入,基本可以满足需求。只要吃一样就可以了.最好是选择那种分阶段的叶酸多维营养素片,如优生妈咪叶酸片

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