贫血吃糖有好处吗 还有 我怀孕啦 吃什么补血的东西好啊
问题描述:
贫血吃糖有好处吗 还有 我怀孕啦 吃什么补血的东西好啊
问题解答:
吃糖没用,多吃点猪肝、瘦肉、牛羊肉、鸡蛋、海带、菠菜等。
怀孕了不能吃太多糖和含糖份多的水果,吃多了容易得孕期糖尿病,也就是血糖会高,一定要注意。补血食物:红枣,动物肝脏,枸杞,木耳,红豆,黑豆,菠菜,荔枝,骨头汤。希望你能采纳!
为了孩子要补血的 最好服一下维雪 是孕期也能用的保健品
阿胶
可以适当的吃些葡萄糖粉,多吃核桃、芝麻,还有牛肉羊肉一类的,增加营养。
怀孕贫血不要吃糖,容易得妊娠糖尿病,补血就吃点铁剂就好了。
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