最近总是做梦 大多是噩梦 怎么回事啊
问题描述：
最近总是做梦 大多是噩梦 怎么回事啊
问题解答：
你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
祝宝妈好孕
想太多了吧
没事的，梦和现实相反的
压力太大了吧
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