宝妈们,左侧睡,左屁股跟左大腿很累,咋办?
问题描述:
宝妈们,左侧睡,左屁股跟左大腿很累,咋办?
问题解答:
你好,由于女性生殖器官的特殊性,子宫会向右旋转,所以左侧卧位是最好的,睡姿也不必过于教条,要求孕妇整夜保持同一姿势睡眠肯定是不现实的。每个孕妇都是个性化的,感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势。不要因为‘孕妇应该采取左侧卧位睡眠’,而降低了睡眠质量,要是睡眠不好,也会影响胎儿和孕妇的健康。
咋着舒服咋的睡呗!
累了就换换位置啊,要不然怎么办
祝宝妈好孕
换着睡吧!
都一样啊,每天睡得都不好,累
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