听说虾皮补钙很好,那自晒干的大虾也可以一样补钙吗?
问题描述：
听说虾皮补钙很好，那自晒干的大虾也可以一样补钙吗？
问题解答：
虾皮的含钙量高，比大虾好，虾皮是我们日常食物中含钙量最高的，它在排行榜的首位呢，所以平时多吃一些虾皮能很好的预防缺钙的现象哦
应该效果不一样，还是去买虾皮吧
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