我女儿今年四岁了,为什么每次让她睡觉都是那么困难?
问题描述:
在我的记忆中,不让她睡觉,她从来都不主动去睡,即使困的睁不开眼睛,还是嚷嚷着我不睡觉。现在上幼儿园了,每天晚上10点前必须上床,但没有一次躺下就能顺顺当当的睡下的。刚上幼儿园的时候,中午不睡觉把老师都整的没办法。现在好不容易适应了,中午可以睡上一会。可是到了双休日,中午让她睡觉还是那么难。我算了一下,她每天的睡眠时间基本上就在8到10个小时。这还得保证生活有规律,如果生活没有规律,很难保证8个小时。这是为什么?难道她天生睡眠就少?对健康有害吗?
问题解答:
哈哈,在我教过的班级中,总有许多这样的孩子,但是据我观察,觉少的宝宝相对的抵抗力都很强,很少生病。不知您的宝宝是否也是这样,我的拙见是:因为觉少的孩子精神头都很足,活动量也比那些老实巴交的孩子要大很多,多活动使得体内的血液循环和新陈代谢也活力十足,身体当然更加强壮。其实宝宝睡得少,只要不影响她长个子,妈妈是无须担心的。我们都知道,骨骼发育最旺盛的时段,便是在睡眠之中,如果您宝宝的8个小时都处于深度睡眠状态,就完全能够保证她的健康。觉多觉少很大程度上来自天生,妈妈不要去强求孩子,以免给她带来更多压力,导致她对睡觉更加抵触。说句到家的话,我今年已经开始带第三年大班,对于不午睡的孩子,只要她不影响别人,我从不强求她睡。因为一旦养成按时午睡的习惯,上小学后又要适应一段时间,因为上了小学,课业和作息时间都变得紧张,孩子中午回家就12点了,吃过饭、收拾收拾又得去上学,即使午睡的话,也睡不了多长时间,有的学生干脆就不午睡。那么从小养成午睡习惯的孩子,要想保证下午学习和活动的精神头,还需要适应一段时间,不习惯午睡的孩子,自然就没有这个烦恼啦!以上就是俺滴一点愚见,虽然是作为幼儿园教师说的一席话,但也不能保证绝对权威,请这位妈妈根据孩子的实际情况灵活解决,总之一句话:顺其自然。相信你的宝宝一定会健康快乐、茁壮成长的~:)
饿!你可以讲一些故事给她听!或者唱歌!方正是她感兴趣的就行了!要记住别强迫!要不她和你对着干就不好了!再不行去心理咨询!
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