现在的产后妈妈是不是都很胖,听同事说现在产后恢复很重要,那我是不是也要去产后恢复啦?
问题描述：
现在的产后妈妈是不是都很胖，听同事说现在产后恢复很重要，那我是不是也要去产后恢复啦？
问题解答：
好，漂亮产后恢复中心告诉您，是很重要哦
胖不胖看个人吧。如果在喂奶就不能避免会胖一点。但最好是在宝宝半岁后就开始有计划的减体重，不要吃什么减肥药，适当的做做运动，瑜伽，晚上少吃点东西。
你好，很高兴为你解答这个问题，怀孕的时候因为需要足够的营养供给给胎儿，健康顺利的发育，准妈妈们是要吃很多各种营养的食物补充的，产后等身体恢复好点后准妈妈是可以计划去恢复一下，其实带宝宝的过程中也会自然瘦的。
不需要那么担心啦！！我爸爸妈妈都很胖，我骨头架也很大，很多人都说我生完宝宝后会胖，但我没有很刻意去减，现在的身材还是和以前一样廋，现在是一百零几斤，怀孕前是110斤左右，生宝宝时是140斤，生完宝宝三天出院廋了10斤，出了月子就又廋了10斤，月子中控制点肉量就可以，再减就有点慢，但是宝宝一直吃着奶呢就也不用怎么担心胖，因为营养都是先紧着宝宝的，自己就是吃的多点也不怎么胖，别晚上吃很多，多吃水果和蔬菜会就好，一般宝宝胖一斤，你就能减两斤，平均是10天左右，我是这样的，廋了10斤以后就没在廋，后来宝宝一岁上班了，一操心会再廋几斤，也没做什么瑜伽，也没锻炼，就廋了，完全不用那么担心的。
您好，不会啊，产后一般半年后会恢复身材的了，产后母乳喂养和自己带宝宝的会很累的，那样瘦得很快的，产后恢复是比较重要的，产后坚持用收腹带的对身材的恢复有很大作用的。
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