坐月子可以吃鸡杂香菇粥吗
问题描述:
坐月子可以吃鸡杂香菇粥吗
问题解答:
问题分析: 您好,坐月子期间不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷食物,汤圆比较黏,月子期间吃点问题不大,但是不要吃太多,即使是正常情况下吃的多了也不太好。 意见建议: 建议您可以服用,别吃太多就可以,做月子期间最好是母乳喂养,多吃鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤等促进乳汁分泌,荤素合理搭配,希望我的回答可以帮到您。
只要没有拉肚子的情况下就可以。
欢乐菇给你满意的解说:香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。营养学家对香菇进行了分析,发现香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,被人体利用后,对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。香菇除了具有抗病毒活性的双链核糖核酸类以外,还有一种多糖类,它们是由7个分子以上的醛糖、酮糖通过糖苷键综合而成的多聚物。试验证明多糖类虽不直接杀伤病毒,但能通过增强免疫力来提高机体对病毒的抗击力,具有明显的抗肿瘤活性和调节机体免疫功能等生物作用.孕产妇经常吃能增强机体免疫力。和鸡杂在一起煲汤煮粥都是很好的营养品。
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