我们家宝宝现在80天,现在白天睡不醒,晚上怎么都不睡折腾到一两点才勉强 睡,但很

您好！如果宝宝睡眠有昼夜颠倒情况的应从以下几个方面入手：首先要训练宝宝晚上定时入睡的习惯。有的宝宝早上晚起，到了早晨要早些叫醒他，对午睡的时间和长短要进行适当的调整。这样到了夜晚一旦宝宝有了睡意就会安安稳稳地睡到天明。同时晚上关灯睡觉时，周围环境要安静。让宝宝白天多运动，有的宝宝白天运动不足，到夜间便不肯入睡，出现烦躁、哭闹情况。对于这类宝宝，父母应让他们在白天适当增加活动量，宝宝白天累了，晚上就能安静入睡。此外，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上，例如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、讲故事，再睡觉，反复这样就会让宝宝形成习惯知道我该要睡觉了。注意培养孩子的睡眠习惯，一般3个月以后会逐渐改善的。宝宝摔床最担心的就是头部先着地，但是如果摔头后宝宝能大哭，没有嗜睡、精神萎靡、呕吐等异常情况的一般不用担心。只要注意观察两天，这两日内尽量让其多休息，少活动。如果两日内精神一直很好、食欲正常，就可以完全放心。如果宝宝有以下几种情况应立即去医院：1)头部有出血性外伤；2)宝宝摔后没有哭，出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况；3)在摔后两日内，又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹；4)摔后两日内，出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。如果有异常表现可以做头部CT检查排除异常的可能。