我现在怀孕33周了一点油腻的东西都不想吃,请问可以吃一些什么东西来补充营养啊
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我现在怀孕33周了一点油腻的东西都不想吃,请问可以吃一些什么东西来补充营养啊
问题解答:
你好,孕妇饮食要多样化,以摄取易消化的蛋白质,如乳类,奶类及豆制品,多种维生素,如水果及蔬菜等。妊娠晚期应适当增加含钙,铁的食物,不易吃辛辣或过咸食品。
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