钙片混在奶粉中好不好 影响吸收吗
问题描述:
钙片混在奶粉中好不好 影响吸收吗
问题解答:
钙和牛奶不可同时服用,会影响吸收的。钙片中的钙质可能会与奶粉中的某种物质发生反应,生成不容易吸收的钙化物,影响了钙的吸收,最好错开时间吃。如果确实是缺钙也应该是服用维生素D,而不是钙片,除非他的牛奶、辅食中钙含量严重不足,这种情况很少见。适量晒太阳也可以促进钙的吸收
当然影响吸收,小孩多大啊如果不到1岁,就给他喝乳钙,直接挤到嘴里就可以。早晨可以吃一粒鱼肝油,下午再吃钙,鱼肝油能促进钙吸收,还有多晒太阳也能促进钙吸收,不过天气太热,别晒伤了。
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