三岁小孩食欲不佳,总是不想吃饭,零食吃的也很少,请问该如何是好啊?
问题描述:
因为小孩三岁,一直以来都是食欲都不怎么样,也不是很喜欢吃零食.现在跟一般孩子比起高度来,只能说是刚好.因为她的父母都是170CM以上,按道理应该比一般小孩高才是.但是却不是!这跟他的食欲有关吗?如果是,请问该怎么办呢?怎么样能增强小孩的食欲呢? 请各位朋友帮帮忙.谢谢大家~
问题解答:
三岁的孩子还不能通过父母的遗传看出身高,如果觉得他食欲不振,建议:一,可以常吃山楂片等助消化的食品.二,可以考虑吃合生元等调理肠胃功能的保健食品.三,可以让中医给孩子捏捏脾.(我们孩子捏过很有效)四,平时多给孩子喝些水,别上火.有火孩子也不愿意吃饭.另外给你一点参考资料:通常情况下,引起厌食的常见原因有两种:一种因局部或全身性疾病影响消化功能,一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。 针对病因合理治疗西医治疗厌食,主要以对症治疗为主,着重恢复小儿消化功能。如检查发现血锌低下,可根据医嘱补锌,给予吗丁啉以促进胃肠蠕动等。中医认为,治病必求其本,就是对病因进行治疗。首先辨证论治,结合推拿、捏脊、耳穴贴压等综合治疗方法,取得较好的治疗效果。 正确认识食物的作用并非高蛋白、高脂肪食品的比例大就对儿童有益。儿童期,补充丰富的蛋白质是十分重要的。但蛋白质摄入过多,也会使其代谢的最终产物氮产生过多,增加肝肾负担,诱发其它疾病。家长要纠正饮食结构上的错误观念和担心子女食量不足的心理状态,食物不宜过于精细,要增加碳水化合物和粗纤维食物的比例。从小养成好的饮食习惯家长要教育孩子少吃甚至不吃零食,培养其有规律、定时定量进食的良好习惯。为儿童进食创造良好的心理环境,不强迫进食,避免儿童产生拒绝进食的逆反心理。
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