怀孕的人吃什么东西好,吃什么东西不好?
问题描述:
怀孕的人吃什么东西好,吃什么东西不好?
问题解答:
不能吃的:螃蟹,油条,腌制食品如泡菜咸肉等,味精,刺激食物如辣椒芥末等(呵呵,我一直吃呢这个没有办法不吃)浓茶,碳酸饮料,生的或半生的,方便食品,高糖高脂肪如糖薯片油炸的等,山楂红花薏仁等导致流产的,咖啡,冷的食品,这些不可以吃的哦。一定要吃的:牛奶,鸡蛋,鱼至少一周一次,白开水一定要多喝,水果每天都要吃,吃酸味的水果:草莓杨梅殷桃石榴柑橘等,少吃荔枝桂圆热性的水果,西瓜甜瓜利尿之类的,还有过甜的夜不好,蔬菜可以多吃,坚果类尤其核桃要吃,还有海带紫菜要吃补典
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