月经少,怕冷,多梦,容易疲劳,我该如何调理?
问题描述：
月经少，怕冷，多梦，容易疲劳，我该如何调理？
问题解答：
你这是气血虚弱的表现，服用归脾丸或气血双补丸，另外可用乌骨母鸡一只去肝脏，加板粟20克，沙参10克，当归10克，大枣适量一起炖，待鸡肉熟后吃肉饮汤
这是肾阳虚的表现，多吃芝麻，板栗，狗肉，喝红糖姜水，起到温补，补肾的作用！
你若信，我给开个食疗经验方，你试试。
身体太虚了，血不养神！补一下就好！
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