问题解答:

首先不要长期喝胖大海,这东西吃多了不好的,其次你要多多运动,早睡早起,保持良好的饮食习惯,多喝喝豆浆啊,吃点木耳啊什么的补血的东西,水果也要多吃,还有不要让小腹冻到了。多喝水,这些是需要你长期坚持的,当然,最好还是去医院看下,毕竟不知道具体原因是什么



不想去医院那就忍着吧


很严重

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