产后身体不好,低血压,可还长胖了,怎么可以有效的减肥又不影响健康
问题描述：
产后身体不好，低血压，可还长胖了，怎么可以有效的减肥又不影响健康
问题解答：
产妇被孩子折腾的睡不好低血压，而月子吃的都成脂肪了。郁闷哪…多运动是能减肥，不过睡觉都没时间了，还运动。顺其自然吧，四个月后宝宝正常了，还胖再来减了。遇到磨人的宝宝，不减都会瘦的。
体虚要有针对性的补，身体质量跟上来了，新陈代谢才会跟上来。再加上一点运动。少吃高热量的东西，特别是垃圾食品
妈妈问答提示您：回答为网友贡献，仅供参考之用。